Par NaturaVentoux

Déambuler dans la nature, cueillir les plantes qu'on y trouve, pour une alimentation saine et gustative. C'est ce que proposent les Aventurières du goût sous forme d'ateliers pour une "cuisine vivante aux notes végétales et colorées", à Brantes. Les participants...

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Tonique et facile : le kéfir de fruit

Par NaturaVentoux

Le kéfir de fruits a de multiples qualités : tonique, nutritif, plein d'enzymes et de bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale, il est rafraîchissant, très légèrement pétillant, et remplace tous les sodas et autres boissons trop sucrées. C'est...

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Un bon geste pour se sentir bien naturellement !

bien-être, boire, eau, organisme

Par NaturaVentoux

Pour bien débuter la journée, pensez à boire un grand verre d'eau (de préférence filtrée ou de source si celle de votre robinet est trop chlorée ou trop calcaire). Ce geste qui peu sembler anondin va néanmoins relancer les fonctions de votre organisme...

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